FAQ

Le choix entre tampons et serviettes dépend de vos préférences personnelles et de votre confort. Si vous débutez dans l’utilisation de produits menstruels, vous pouvez essayer les deux pour voir lequel vous convient le mieux. Certaines personnes préfèrent les tampons lors d’activités physiques intenses, tandis que d’autres se sentent plus en sécurité avec des serviettes hygiéniques. Vous pouvez également alterner entre les deux en fonction de vos besoins et de l’intensité de votre flux menstruel.

Pour utiliser correctement un tampon, suivez ces étapes : Lavez-vous les mains et retirez le papier d'emballage. Mettez-vous dans une position confortable, avec vos muscles détendus. L'un des moyens d'avoir un bon accès à la zone vaginale est de se tenir debout, les genoux légèrement pliés et écartés, ou de poser un pied sur les toilettes. Étirez le cordon et tirez-le fermement pour vérifier qu'il est bien attaché. Vérifiez que les deux extrémités du cordon sont nouées. Placez votre index sur la base du tampon. Insérez le tampon dans le vagin ; Ce sera plus facile si votre corps est détendu. Poussez le tampon dans le vagin aussi profondément que possible en biais. Le cordon doit pendre à l’extérieur de votre corps. Lorsque le tampon est correctement inséré, vous ne ressentez rien. Si vous vous sentez mal à l'aise, cela signifie que vous n'avez pas inséré le tampon assez profondément. Vous devez retirer le tampon et en utiliser un nouveau, en veillant à l'insérer profondément. Lave toi les mains.

Pour utiliser correctement un pad, suivez ces étapes : Lavez-vous les mains avant de manipuler la compresse. Décollez le ruban adhésif au dos du tampon. Placez le coussinet à l'intérieur de vos sous-vêtements, en vous assurant qu'il est centré et bien ajusté. Assurez-vous que la serviette couvre toute la zone où il pourrait y avoir un flux menstruel. Changez le tampon selon les instructions du fabricant ou lorsque vous sentez qu'il est plein.

Oui, les tampons et serviettes de marques fiables et de qualité peuvent être utilisés en toute sécurité pendant vos règles. Il est cependant important de les changer régulièrement pour éviter l’accumulation de bactéries et les risques d’infections. Suivez toujours les instructions du fabricant et consultez un médecin si vous avez des inquiétudes concernant une irritation, des allergies ou d'autres problèmes connexes.

Les tampons applicateurs sont livrés avec un tube ou un dispositif qui facilite l'insertion du tampon dans le vagin. Les tampons sans applicateur s'insèrent manuellement avec les doigts. Certaines personnes préfèrent les tampons avec applicateur pour leur commodité, tandis que d'autres optent pour des tampons sans applicateur pour des raisons environnementales ou personnelles.

Oui, il existe des tampons avec une capacité d’absorption plus élevée à utiliser pendant la nuit. Cependant, il est important de changer de tampon avant de vous coucher et dès votre réveil pour éviter d'éventuels risques pour la santé. La FDA recommande de ne pas les utiliser du jour au lendemain.

Oui, les vierges peuvent utiliser des tampons, mais il est important de commencer avec une taille plus petite et de s'entraîner à les insérer soigneusement. Les tampons peuvent offrir confort et discrétion, mais il est essentiel de se détendre lors de l'insertion pour minimiser l'inconfort.

Pour éviter les fuites, veillez à utiliser des tampons ou des serviettes ayant un pouvoir absorbant adapté à votre flux menstruel. Changez régulièrement de produit, surtout les jours de flux abondants. Vous pouvez également porter des culottes absorbantes ou des sous-vêtements menstruels comme couche de protection supplémentaire.

Oui, certaines personnes combinent tampons et serviettes pour une protection supplémentaire, en particulier les jours de flux abondants. Cela peut offrir une tranquillité d’esprit supplémentaire et aider à prévenir les fuites.

Les tampons et serviettes doivent être jetés à la poubelle et non dans les toilettes, car ils peuvent obstruer les tuyaux. Pour une option plus écologique, pensez aux produits menstruels réutilisables comme les coupes menstruelles ou les sous-vêtements menstruels lavables.